护理肛裂的一些常识
肛裂是一种比较常见的肛肠疾病，发病率仅次于痔疮，由此可见，肛裂对人体的危害也是非常大的。中年人是肛裂的多发人群，但是老年和小儿生活上的不注意也会发生肛裂的，所以，每一个群体都不能忽视肛裂对我们的影响。有关肛裂的一些护理知识，我们看看专家怎么说。
1、肛裂的治疗一定要早期及时，新鲜肛裂一般经内服中药，外用中药祛毒汤等药物熏洗，肛门局部敷药等治疗后，多数能在1周至2周内愈合。陈旧性肛裂需施以手术，才能根治。因此，一旦发现患有肛裂，应尽早治疗。
2、肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。
3、防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。
4、肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。另外，晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。
5、肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。
6、便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂创面保持清洁，这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。
了解了一些关于肛裂的护理知识，我们要把这些理论一定要用到生活的实践中去，不要光学习理论知识，而懒于用到实际生活当中，这是不行的。生活中做好肛裂的护理，再加上传统的治疗，两者结合起来，才能达到事半功倍的效果。
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