适合肛裂的护理
发布时间：2016-04-21 来源：中华康网
肛裂是我们生活中常见到的一种疾病，肛裂的发病率很高，常常发生于年轻人们的身上。肛裂在治疗方面上一定要尤为注意，患者们除了配合医生的治疗以外，要多从自身做好护理，这样才能够让肛裂康复的快。接下来，小编给大家介绍一些适合肛裂患者的护理方法。
一、调理饮食
长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要。合理安排膳食，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食。适当的增加运动量，增加肠胃蠕动。同时，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
二、注重食疗
常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米等，可润肠通便，促进裂口愈合。
三、注意卫生
保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
肛裂患者应保持乐观积极的态度，配合医生一起治疗好疾病。每天要保持肛门的清洁卫生，大便后要及时的清理好肛门，每天坚持洗澡，勤换洗内裤，可以有效的避免细菌感染。另外，患者在饮食方面应以清淡的食物为主，多吃绿叶蔬菜和水果。
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