骨折后的功能锻炼问题
发布时间：2016-04-15 来源：中华康网
骨折后的功能锻炼问题！骨折后如何进行功能锻炼?现在，骨科医院给我们一个比较细致的阐述，药物治疗很重要，医患携手，共同对付疾病，尽早让机体恢复健康。
随着骨折逐渐愈合，在不影响愈合的前提下，逐步过渡到伤肢和骨折部位。根据循序渐进，一般可分为三个阶段：
第一阶段是骨折后1-2周，这时骨折断端尚不稳定，血液循环不好，可能还有水肿。可将伤肢远端适当抬高，在肢体远端做轻度按摩，肌肉做轻度收缩活动，如握拳、股四头肌静力性收缩，以促进血液循环。
第二阶段是骨折后3-4周，伤肢的疼痛基本消失。这时可做更有力的肌肉收缩活动，还可做伤肢未固定关节的自主活动，如腕、肘关节固定时要进行同侧肩关节的锻炼，以防发生粘连引起肩周炎。
第三阶段是骨折固定去除之后，这时除了继续原来未曾固定部位的活动外，重点要转移到曾被固定关节的锻炼。关节不能做主动活动时，可由他人或伤者本人帮助进行被动活动。
被动活动的动作宜轻柔，用力要适当，活动范围逐步由小加大，不能引起疼痛，以防拉伤、扭伤。关节活动有改善时，要多做主动活动，并逐步加大活动范围，延长时间，以不产生疲劳和疼痛为度。
关节活动恢复到一定程度后，如恢复到骨折已愈合良好，可增加抗阻运动，肢体上加沙袋进行活动，也可以借助器械进行活动，提高肌力，加大活动范围，并提高动作的灵活性、复杂性。
骨折后的功能锻炼问题，专家建议，患者在积极接受医生的检查和治疗的同时，把更多的精力放在平时的日常康复治疗方面！拖延和侥幸都不是正确的态度。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：老年股骨颈骨折的手术护理及锻炼！
- 下一篇：骨折康复运动
- 本文延伸阅读
相关文章
- 骨折能运动吗
- 骨折康复运动
- 骨折后的功能锻炼问题
- 骨折的康复运动
- 老年股骨颈骨折的手术护理及锻炼！
- 发生运动骨折后怎样正确护理
- 专家介绍骨折康复锻炼的方法
- 用运动锻炼法进行预防骨折
- 骨折后康复运动应该注意什么
- 股骨干骨折的早期功能锻炼
- 骨折后的功能锻炼应该怎样进行呢？
- 骨折的4个阶段如何进行锻炼
- 骨折的并发症是什么
- 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，常见的骨折并发症有肿胀，休克，感染等，下面关于骨折并发症的具体介绍，患者可以参考一下。1、早期并发症（1）休克：严重损伤，...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-04-14
- 2016-04-14
- 热门阅读
- 热点排行
- 我们要怎么预防骨折
- 引发骨折的病因有哪些呢
- 骨折的临床表现有那几个方面
- 骨折的护理措施都有什么
- 骨折患者休养期间的注意事项
- 宝宝经常骨折的原因是什么呢
- 颌骨骨折的保健方法有哪些？
- 粉碎性骨折的治疗方法是什么
免费提问
