老年人应该怎么样预防心律失常
发布时间：2016-02-18 来源：中华康网
老年人怎么样预防心律失常，如何预防心律失常，预防心律失常的方法有哪些，老人怎么预防心律失常，那么，接下来就来看看专家解析老年人怎么样预防心律失常，希望对大家有所帮助。
人一旦上了年纪，很多疾病就容易自动找上门，所以老年人需要有强的预防疾病意识，那么心律失常的老年人患者应该如何预防这种疾病呢？
对于老年人来说，不要忽视定期体检，很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状，是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心律失常对身体一样有害，会伤害心脏或引发脑卒中，在严重疲劳状态下可能突然发生严重的心律失常，甚至猝死。
发现心律失常后，要按医嘱进行治疗，且不可随意选药，或者病情稍有好转就自行停药，应向医生咨询后再做决定。运动要适量。对心律失常患者而言，绝不是运动量越大对身体越好，要本着“量力而动”的原则，不可勉强运动或活动过量。中老年人宜进行散步、打太极拳等较柔和的运动。
避免突然受到冷或热的刺激，小心感冒，洗澡时水温不宜过高、过低。不要暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，少喝咖啡、浓茶等饮品。不可过量饮酒，同时要戒烟并远离二手烟。这些因素都可能使交感神经兴奋，而导致心脏传导异常。
保持良好的睡眠，避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。与人相处宽容豁达，避免情绪波动，不生闷气，也不能暴怒或过分紧张。积极治疗原发病，这是预防心律失常非常重要的一环。
以上专家详细的介绍了老年人怎么样预防心律失常，相信大家对老年人预防心律失常的方法有了一定的了解，温馨提示：如果大家对老年人预防心律失常的方法还有什么不明白的，建议大家咨询专业的医生，让专家告诉你老年人预防心律失常的方法有哪些。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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