预防卵巢囊肿有多少种方法?
发布时间：2016-04-23 来源：中华康网
卵巢囊肿的主要表现为卵巢肿大，长期不愈还可导致卵巢囊肿并发症的发生，甚至不孕。那么预防卵巢囊肿的方法都有哪些呢?下面由有关医学专家跟大家介绍一下预防卵巢囊肿的几种措施。
卵巢囊肿导致水肿，影响生活。卵巢囊肿患者除了能感觉到食欲不良、体重减轻和腹部肿胀之外，还可能引起呕吐、发烧和腹部剧痛;后期甚至会导致腹部与四肢发生水肿。一旦卵巢囊肿变大或者变性，就有可能使精子、卵子或者受精卵不能正常运行，从而影响生育，导致不孕的恶果。
预防卵巢囊肿的方法：
一、生活要规律：生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
二、面对压力保持良好心态：劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
三、不要过多地吃咸而辣的食物：不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
四、不要食用被污染的食物：如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等。要吃一些绿色有机食品，防止病从口入。
五、加强体育锻炼：增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
专家指出：预防卵巢囊肿是对自我健康的负责，有些肿瘤性的囊肿是会发生癌变，及早地预防才能避免病情的发生。那么，通过介绍，您是否对预防卵巢囊肿也有了一定的认识和了解了呢?希望专家的介绍能给您带来帮助。
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