自然流产后的护理方法有哪些？
发布时间：2016-03-23 来源：中华康网
相信大家都知道女性朋友在怀孕之后应该要小心翼翼的，避免出现了各种疾病的发生，可是还是有一些女性因为身体差或者是胎儿的问题出现了自然流产的现象，那么出现了自然流产后该如何来护理呢，下面就让我们一起来了解一下吧：
【1】注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
【2】慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
【3】保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
【4】食物要易于消化：尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
上面这些就是关于自然流产后的护理方法问题的一些相关内容的介绍，希望这些能够给大家带来一些有用的帮助，要知道女性朋友在发生了自然流产的时候不仅仅是要从营养上的补充，还应该要从心理上进行开导，避免患上忧郁症，造成更大的伤害。
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