自然流产的饮食注意事项
发布时间：2016-03-23 来源：中华康网
自然流产的饮食需要非常注意，因为自然流产后女性一般身体都比较虚弱，所以需要进行一些饮食营养调理。下文我们来了解一些关于女性流产后该需要注意的一些饮食问题。
自然流产的饮食注意事项：
1、自然流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
2、可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
3、应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
4、饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。
以上就是自然流产的饮食注意事项，希望对大家有所帮助，如果有不清楚的地方，可以到医院咨询医生。
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