小儿肥胖症的治疗方法有哪些
随着人们生活水平的提高，我们身边出现了越来越多的小胖子，家长们也慢慢的了解了肥胖症带来的危害，因此小儿肥胖症成为一个很严重的问题，我们应该怎样来治疗小儿肥胖症呢？小儿肥胖症的治疗方法有哪些？让我们一起来了解一下吧：
治疗小儿肥胖症的综合治疗应包括以下方面
（一） 限制饮食
限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10％，即可不需要严格限制饮食。
热量控制一般原则为：5岁以下2.51～3.35MJ/d（ 600～800 kcal/d ），5～10岁3.35～4.18MJ/d（ 800～1000 kcal/d ），10～14
岁4.18～5.02MJ/d（ 1000～1 200 kcal/d ）。
重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30％或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
（二） 增加运动
肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。
（三） 行为治疗
教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。
应用奖赏以强化已获得的进步行为是十分有效的。鼓励患儿放慢进食动作，学会在进食时品尝食物滋味，并享受进食时的乐趣，可达到减少食量的目的。
以上是我们介绍的小儿肥胖症的治疗方法的详细资料，家长们了解了吗？小儿肥胖症对孩子的影响不容忽视，因此希望家长们能掌握好以上的治疗方法，让孩子们远离疾病的困扰。
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