小儿厌食的饮食保健方法会有什么
关于小儿厌食疾病的饮食保健方法有很多，日常的生活中有很多的人都忽视了对孩子小儿厌食疾病的预防，导致孩子患上了严重的小儿厌食疾病，可以让孩子多参加一些体育运动。现在就来一起看下关于小儿厌食疾病的饮食保健法。
1.茴香苗疗法：将小茴香苗洗净切碎，加少许食盐、味精、芝麻油凉拌当菜吃;也可将小茴香苗洗净切碎：加少许肉做成馅，包馄饨、饺子或包子，让孩子食。小茴香苗具有辛香健胃，理气化滞之功，服食后可消食除湿，增进食欲，实乃治小儿厌食的美味佳肴。
2.十香菜疗法：将十香菜叶洗净，加白糖适量拌匀，存放于阴凉通风处1周，小儿进餐时取小盘当菜吃。此菜芳香健胃，可增强食欲，帮助消化吸收。亦为健胃消食之佳品。
3.玫瑰花疗法：将鲜玫瑰花摘下后，加白糖适量密封于瓶罐内，1个月后启封，每次将玫瑰花糖少许加入汤内，让小儿食之。玫瑰花含有丰富的维生素C、葡萄糖、木糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等，是芳香健脾佳品。
4.黑木耳疗法：将黑木耳泡发洗净阴干，研成细粉，贮好备用。用时，每30克加入红糖15克，掺拌均匀，每次小儿服5-10克，每日2-3次，开水冲服。黑木耳含铁量非常高，据科学研究，黑木耳还具有帮助消化和排除纤维类物质的特殊功能。
5.菱角疗法：古时菱角也代粮食。菱角营养丰富，内含淀粉、蛋白质、脂肪、糖及多种维生素，其产热量较高，每100克菱角肉产热量为326 千卡，小儿每次可吃3-5枚，日3次。可消食健脾。
6.山药疗法：取山药洗净刮去皮，切成薄片，先用清水浸泡半天，加大米少量熬成稀粥，再放桂圆肉3-5 枚，小火熬，加白糖少许食之。山药素有“怀参”之美称，乃补中益气、健脾和胃，长肌肉之良药佳肴。
7.大枣疗法：小儿厌食，面黄肌瘦，时常便溏者，可用大红枣5—10 枚，洗净蒸熟去皮核，每次吃3-5个枣肉。也可用大枣、大米煮粥食。大枣有“活维生素丸”之美称。具有益脾健胃，益气生津之功效。可治疗贫血、腹泻。
8.陈皮疗法：橘子皮洗净，切成条状、雪花状、蝴蝶状、小动物状等各式各样小块，化人白糖适量，拌匀，置于阴凉处有效1周，小儿进餐时取出少许当菜食之。橘皮入药称“陈皮”，是理气消积、化食之良药，还有健胃、止咳、祛痰、止咳之功能。
上述就是关于小儿厌食的饮食保健知识了，但愿上述的饮食保健知识可以彻底帮助到我们的孩子，不要让孩子生活在疾病的困扰之中，但愿这些饮食保健的知识对大家疾病的治疗是有效果的。
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