在生完宝宝后,作为妇女,要注意自已的保温问题,不要整天对着风扇或者空调吹,同时不要忽冷忽热的环境下生活,因为生完宝宝的妈妈身体是最差的,所以要多注意一下。
要注意生活上的饮食问题,要多吃清淡的食物,例如有白萝卜,芹菜,白菜,黄豆芽,西红柿等菜,还要摄入一些富含蛋白质的食物,例如有牛奶,鸡肉,鸡蛋等食物。不要吃辛辣性地食物,对身体恢复不好。
要多喝水,尽量在8杯水以上,注意个人卫生问题,及时通风透气,不要走在拥挤的人流当中等,要注意个人休息等。
注意事项:不要接触烟酒等东西,要通风透气,多喝水,注意保温等,早发现,早治疗等。
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