鼓膜穿孔手术后如何饮食好
发布时间：2016-04-22 来源：中华康网
在日常生活中，有很多的人会出现鼓膜穿孔，一旦出现这种现象，必须要合理进行治疗，很多的患者会选择手术治疗，但是，在手术之后，必须要合理的进行饮食，避免造成疾病严重。鼓膜穿孔患者术后如何饮食好？
多补充些含锌丰富的食物如牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼:因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切关系。
多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果如新鲜绿叶蔬菜/黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多:维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。
适当摄入含维生素D多的食物如动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳:维生素D能促进人体对钙的吸收利用。
多吃有活血作用的食物如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒:活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物。
而且是因为做了手术，所以要在短时间内不要吃生冷的和辛辣的食物，有刺激性的食物最好也要少吃，汤的话最好不要做得太油腻，一旦上火或者有炎症之后，很多人会出现耳朵疼等症状，所以要汤尽量清淡一些，因为汤的吸收是最好的，所以其余的菜之类的可以不用很清淡。
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