动脉粥样硬化怎么护理呢
发布时间：2016-04-05 来源：中华康网
在我们生活中，有很多的人对粥样动脉硬化这种疾病了解的不多，但是这种疾病却非常常见，此病的出现跟很多的因素都有关系，我们应该关注这种疾病的常见原因，有效地进行预防，科学地进行护理，那么，动脉粥样硬化患者如何进行护理呢？
1、室内外温差不宜过大，室内外温差以不超过5℃-8℃为宜，因为忽冷忽热，容易引起外周血管收缩，回心血流量明显增加，从而加大了心脏的负荷。
2、睡眠要充足，冠心病患者睡眠不足时，就会引起交感神经系统亢进，分泌肾上腺素引起心跳加快，心机耗氧量增加，从而导致心血管疾病。
3、运动要适度，冠心病患者要锻炼适度，使供血量和需血量相平衡。超负荷运动极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑梗死。
4、多喝水，夏季出汗较多，身体水分流失较快，冠心病患者的血黏稠度比较高，水分不够易导致缺血或心脑血管堵塞，平时要养成定时喝水的习惯。
5、饮食宜清淡，多食用含有粗纤维的食物，即多吃粗粮、干豆类、蔬菜和水果等，膳食中的纤维有降低胆固醇的作用。
6、少食多餐，饮食过饱时，胃会直接压迫心脏，加重心脏负担，还会导致心血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。冠心病患者宜少食多餐，晚餐只能吃到七八分饱。
温馨提示，希望患者可以重视上面的这些护理细节，而且要注意室温变化，避免忽冷忽热现象，保证充足的睡眠，要适度的进行锻炼，做到营养搭配合理，少食多餐，避免增加心脏负担带来严重的后果，希望大家有所认识，有效的远离这种疾病，更科学地进行治疗。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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