三叉神经痛要适当运动
发布时间：2016-04-21 来源：中华康网
三叉神经痛是一种疾病，而且是一种比较严重的神经方面的疾病，专家建议三叉神经痛了要适当运动下，但是也要注意运动的幅度，不宜过激，过激了容易诱发三叉神经痛疾病发作。
1、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、涮牙等，尽量避免刺激扳击点。寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部。
2、生活方面需要注意饮食以及个人卫生。治疗方面，也需要多加注意。三叉神经痛的护理坚持治疗不要随便停药，以求根治。生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。
3、进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。
4、保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。
5、吃较软的食物：因有力地咀嚼可以诱发三叉神经痛，所以患者应多进食流质或半流质食物，如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物，不吃不闻刺激性的调味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛。
三叉神经痛疾病的治疗需要比较长的时候，而在治疗期间，患者朋友们需要积极做好以上各项护理工作才好，只有这样，疾病的疼痛才能够得到缓解。
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