头晕别担心――良性眩晕的自我判断
发布时间：2015-04-10 来源：中华康网
我女儿5岁时一次高烧41度，在送去医院的路上她说：“我怎么觉得有点晃悠啊?"我对老婆说“孩子太小，还不会说头晕”，第二天女儿对我说“昨天我有点头晕.”
头晕，或者眩晕是一种天旋地转的感觉和体验，或者感觉自身晃动，或者感觉周围的物体在晃动，如房屋在晃动、床在晃动等。北京协和医院神经科关鸿志
如果您突然发生眩晕，先不要紧张，因为多数的眩晕疾病是可以治愈的良性疾病。特别是良性阵发性位置性眩晕（BPPV，也称耳石症），是最长见的病因，占全部眩晕病人的60%以上――也就是说：如果你只是眩晕，你有60%以上的可能性是良性阵发性位置性眩晕（BPPV）。BPPV多数在1周内可以自行全愈，但有时会持续数周，因此及时就诊药物治疗和复位治疗也是必要的。
教你判断BPPV简单方法
一、与头位变化相关的头晕，恶心和呕吐很常见，血压也可反射性的升高，但不应有耳鸣、耳聋等听觉症状，也不应有偏瘫、失语、复视等脑血管病的症状。
二、按下图在床上有坐位到仰卧位，判断是否为BPPV以及病变的左右侧
1、肩下垫枕，头向左45度角，向后仰卧，如果眩晕在该位置出现，提示BPPV且病变在左侧。
2、肩下垫枕，头向右45度角，向后仰卧，如果眩晕在该位置出现，提示BPPV且病变在右侧。
关于如何在家庭中进行自我康复锻炼，可参考下文。
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