眩晕家庭康复操
发布时间：2015-10-14 来源：中华康网
如果您被确诊为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），您可以试用以下这套康复操。北京协和医院神经科关鸿志
以下图示适用与左耳病变（仰卧位向左转头时头晕）的患者，如您为右耳病变，应由向右转头开始。
每天早、中、晚各做5遍，每遍的不少于2分钟。
请家人陪伴，防止摔倒。
建议在医生建议和指导下使用，脑肿瘤、急性脑血病等引起的眩晕不适合该治疗。
步骤:
1、肩下垫枕，头向左45度角，后仰，保持至头晕消失后15秒（见最下图）
2、向右转头，与右肩45度，保持至头晕消失后15秒
3、向右转身侧卧，头随肩转，面向地面，保持至头晕消失后15秒
4、坐起，保持至头晕消失后15秒
5、头向左45度角，重复.遍。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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