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2型糖尿病吃什么油最好

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首都医科大学宣武医院 潘永源 主任医师
2型糖尿病病人,一般尽量选用含不饱和脂肪酸的植物油,对于血糖的控制和平稳相对较好。对于糖尿病病人,血糖和血脂是相互关联的情况,因此对于血脂的控制和治疗也比较重要。在控制好血脂的情况下,尽量选用含有不饱和脂肪酸比较高的植物油,以利于血脂的控制。糖尿病病人要求少油、少盐、清淡饮食,饮食控制的基础上适当增加运动,更有利于血糖的控制。
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