颈椎病病人如何睡眠，可能需要从以下两个方面讲： 1、枕头对颈椎病病人非常重要，建议枕高低合适枕头，不要过高。因为所有颈椎都有前突，大多数颈椎病病人会有颈椎前突的消失，部分患者表现为反曲，可在X光报告中可以看出，变直、后突与平时枕枕头相关。一天中至少7-8个小时在睡眠当中度过，特别高的枕头会导致颈椎前突消失。长期颈椎前突消失会导致椎间盘压力增高，小关节压力增高，可能导致颈椎病发生； 2、从选择床讲，要选择稍微硬的床板，倒不用睡很硬的床板。选一个软硬合适的床垫，配合高低合适的枕头，对保护颈椎跟腰椎都有好处。