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怎样确定自己的奶通了

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 刘冠媛 主任医师
确定自己的奶通畅的方法比较简单,当乳头能够吸出奶时说明奶已通畅。但吸奶器能吸出奶时,不一定代表孩子就能顺利吸奶,因为吸奶器力量较大。乳头上有较多奶道,窦道通畅后孩子吸吮才不费力。当乳房胀大时,可以通过一定的手法、热敷或按摩等缓解,使用吸奶器时才能顺利将乳汁吸出,此时初步说明奶已经较为通畅,然后可正常哺乳,若哺乳过程中孩子吸吮费力,整个过程相对轻松,即为通畅。哺乳过程中难免遇到堵奶或胀奶,需注意按时给孩子喂奶,让孩子的吸吮反射刺激乳房增加泌乳素,也可及时将乳汁排空。此外喂奶时需注意姿势和手法,需将整个乳晕都放入孩子嘴中,由于孩子吸吮较快且有劲,需要避免将乳头嘬破。
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