沙棘汁作为一种果汁饮料，孕妇可以喝，但是也分不同人群。如果孕妇是妊娠期糖尿病，或者糖尿病合并妊娠的孕妇，不提倡喝果汁，包括沙棘汁在内的所有果汁，果汁饮料就更加不提倡。因为上述饮品会添加太多糖分，作为普通的孕妇，如果很喜欢喝，也可以少量地喝一点，但是也不被提倡。因为以沙棘汁为代表的很多果汁饮料，虽然有的饮料也说是不添加、无添加纯果汁，但是应该会有一定、少量的添加，包括糖分、防腐剂。建议还是吃新鲜的水果，对于孕妇而言，任何果汁都不可以代替新鲜水果。因为新鲜的水果里除了含有维生素以外，还有大量膳食纤维，这些在果汁里面没有。所以，新鲜的果汁不可以代替水果。