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吃什么水果对胆囊好

参与医生

福建医科大学附属协和医院 孟泽武 副主任医师
并不存在吃什么水果对胆囊好的说法。平时应该注意多摄入均衡的各类水果,以此来多摄入维生素、膳食纤维、微量元素等,达到均衡的目的才是最好,常见水果包括包含苹果、香蕉、橙子、梨、西瓜等。而鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等富含高蛋白的食物对身体非常有利,可以成为均衡饮食的一部分。针对于不熟、腐烂、发霉以及胆固醇含量较高的水果都应尽量少吃。如果胆囊本身功能正常,就不存在吃什么水果对胆囊好的说法,最主要的是预防高脂肪、高胆固醇类食物的大量摄入,大量摄入以上食物可能导致胆囊出现相应的问题,增加胆囊炎发作的概率。总之,建议均衡的饮食,不需要特意的过多食用某一种水果。
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