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枇杷对肝有伤害吗
- 枇杷对肝有伤害吗
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北京大学人民医院 李涛 主任医师
枇杷对肝一般没有伤害。枇杷是一种新鲜的水果,吃新鲜水果可以补充维生素、微量元素,以及部分膳食纤维,对身体、肝脏有好处,但一次性大量、过量食用枇杷,对胃肠道是一种负担,而且也是一种不健康的饮食,适量食用枇杷对肝没有伤害,对身体还有好处。对于肝脏而言,饮食需要补充身体所必要的营养物质,如优质蛋白质、适量的碳水化合物、膳食纤维、维生素、微量元素,以及充足的水分等,这些都对健康有利。适当食用新鲜蔬菜、水果,如枇杷这些时令水果,对身体有好处,对于肝脏没有伤害。但是任何食物都要有度,如果一次性大量、长期、过多食用某些水果,对健康、消化系统肯定会不利,会增加其负担。
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