早上量血压的最佳时间是晨起服药之前。因为高血压患者绝大多数人血压最高的时间段是早上6：00-10：00，因此把吃药的时间也放在晨起时。晨起之前测血压，如果此时间的血压好，一般能够反映平时的血压控制得比较好。如果晨起6：00-10：00，血压控制不好，则反映血压没有控制好，也没有达标，此时可能需要调整降压药。此外，早晨测血压还有一个好处，早晨的血压是一天里，特别是吃药之前上午6：00-10：00这个时间段血压最高。所以这个时段量血压，对调整用药有帮助。另外，其他时间段，如中午、晚上、下午也要抽测血压。因为如果其他时间段血压控制好，早上控制也好，这是最终的目标，此类患者未来发生心脑血管病事件的风险也会低。