空腹血糖10mmol/L可以恢复，这是糖尿病的治疗。空腹血糖10mmol/L是一个相对比较高的血糖，建议一定要在专业医生的指导下，通过严格的饮食控制、适当的运动，再配以降糖药物等的治疗，这种情况下血糖是可以恢复正常的。如果对于初发的糖尿病患者，发现空腹血糖是10mmol/L，建议一定要及时到医院就诊，检查餐后2小时的血糖以及糖化血红蛋白，在此基础上由专业的医生开具相应的药物治疗，以便血糖恢复正常，即恢复到正常状态。不建议患者根据指血化验，自行买药来解决，是一个不良的治疗方式。