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孕妇血压低吃什么能补上来
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参与医生
北京医院 张妮 副主任医师
孕妇血压低要看在怀孕之前的血压情况如何。如果整个怀孕过程当中血压波动不是很大,孕妇本人又没有太多的低血压反应,可以正常饮食,平衡饮食结构。因为可能在早孕时胃口比较差,有的早孕反应比较激烈、进食少、会有体重的下降,血压会低一些,这种情况下尽可能吃一些能够吃进去的食物。还要保证每天水的摄入,有可能吐的比较多,但是水要保证足够。每天要保证一定量的蛋白质、奶制品,包括蔬菜、水果可能都需要吃。如果孕吐比较厉害,可以补充多种维生素、复合维生素。另外可以喝成人奶粉,包括益气养血的食物,比如大枣、桂圆、阿胶都可以适当食用。在饮食调整时保证充足的睡眠、适当运动有助于提升血压,也有助于抵抗、改善因为血压低带来的不适。
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