肩胛骨筋膜炎最有效的治疗方式是采取多种方法的综合治疗。肩胛骨筋膜炎是一种慢性的炎症性疾病，会引起疼痛、僵硬、肩胛骨活动受限，会降低生活质量，使患者无法正常活动患侧的上肢，需要及时进行治疗。而采取综合性治疗可以达到最为理想的恢复。具体如下：1、物理治疗：肩胛骨筋膜炎患者需要短期休息配合理疗，如超短波照射每日2次，每次30分钟，能够迅速消除炎症、缓解疼痛。对局部进行热敷、避免受凉也是重要措施；2、药物治疗：也需要配合药物治疗，如口服洛索洛芬钠片、外用氟比洛芬凝胶贴膏均可以发挥消炎止痛的效果；3、康复治疗：还需要逐渐由康复医生指导患者开始肩关节的活动、肩胛骨的活动，恢复关节的活动范围和上肢的肌肉力量。综上所述，肩胛骨筋膜炎治疗有效的方式可咨询骨科门诊医生，专科医生会对患者进行详细检查，首先明确诊断，然后为患者提供详细的治疗方案，尽快使患者恢复。