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男人练健腹轮对性功能有帮助吗

参与医生

北京大学第一医院 方冬 副主任医师
男性练健腹轮对性功能有一定好处,性生活本质上也属于运动,不仅需要外生殖器如阴茎参与,还需腿部、盆腔、腰背部等多组肌肉参与,肌肉力量强大对于性生活比较好,会使性生活中控制能力更强。练健腹轮可多腹部、腰部肌肉有较多锻炼,对于性生活存在益处,会使男性变得更加从容。此外,锻炼肌肉消灭脂肪的健身过程,对于性功能也存在益处,男性体内脂肪的存在会消灭雄激素,滋生雌激素,而肌肉比例增加会使得雄激素水平提高。因此,降低脂肪、增加肌肉过程,有助于让性激素朝着对男性性功能益处方向变化。此外,练健腹轮过程属于调节心理过程,经常健身的男性普遍精神意志力较强,对待生活态度比较积极、乐观,不太容易受到焦虑、抑郁困扰,也更有可能以积极、健康心态享受性生活,减少心理性勃起功能障碍发生几率。
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