膝盖滑膜炎可以分为急性滑膜炎、慢性滑膜炎，是膝关节骨性关节炎伴发的疾病。急性滑膜炎如果治疗规范，可能会自愈，不一定会反复发作，慢性滑膜炎通常不能自愈，症状会反复发作。1、急性滑膜炎：通常发生于年轻人，通常是在过量的运动或者着凉之后，关节突然发作的滑膜炎加重，导致大量的关节积液。应该充分休息，减少活动量，让关节充分休息，可以通过弹力绷带的加压，促进积液吸收。同时也可以在积液处进行穿刺，初期减少积液量，同时在关节内注射复方倍他米松或者曲安奈德进行抗炎治疗，积液通常经过2周、3周休息后会逐渐吸收恢复正常。恢复正常后，多进行关节周围肌肉力量训练，增加关节稳定性，以后不一定会复发，通常可以自愈；2、慢性滑膜炎：通常发生于中老年人，由于膝关节骨性关节炎不能去除，会逐渐加重。因此，在膝关节骨性关节炎发作时，滑膜炎症状会反复加重，不能完全自愈，只能通过控制膝关节骨性关节炎，来尽量避免出现滑膜炎反复发作。