判断宝宝手部是否拉伤，主要可以采用以下几种判别方法：1、若宝宝上肢发生了严重的拉伤，一定会伴有活动受限，所以可让宝宝自行尝试活动胳膊肘部或手腕等损伤部位。若宝宝能够自行活动，而且哭闹被安抚以后活动逐渐恢复正常，甚至可以正常玩耍，这种情况通常没有太大问题；2、看宝宝损伤的部位有无特别明显的肿胀和压痛，如拉伤宝宝的手臂以后，肘关节或腕关节迅速肿胀。这种情况可以用手轻微按压肿胀部位，若按压时疼痛非常剧烈，宝宝出现明显的躲避甚至哭闹。此时需到医院进一步检查，因为很有可能发生了严重的损伤，如骨折、软组织损伤、血肿等。若宝宝无明显肿胀，无任何压痛点，这种情况下可能并无太大问题。如果家长不能有效判断宝宝手是否拉伤，需带宝宝到就近的医院进一步排查。