收藏 手机看

分享

婴儿必需氨基酸有哪些

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
婴儿的必需氨基酸包括亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、赖氨酸、组氨酸等氨基酸,称为必需氨基酸。身体的组织和器官是由蛋白质组成,蛋白质通常为20种氨基酸的排列组合形成。氨基酸中,身体能够合成一部分,也有一部分身体不能够合成,必须通过食物的摄入进行补充。必需氨基酸,即上述几种氨基酸,需要依靠食物摄入进行补充,由于蛋白质序列不同,需要的氨基酸也是不同,因此婴儿在饮食方面不要挑食。没有哪种天然食物中的蛋白质完全适合人类需要,均需要经过身体里的重新整合才能满足需要,而接近人体需要的蛋白质,则称为优质蛋白。
相关视频