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妊娠期糖尿病可以喝酸奶吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
妊娠期糖尿病患者可以喝酸奶,酸奶是一种非常普通又常见的食物,它可以给身体提供足够的蛋白质以及一些矿物质。有些女性担心喝酸奶会导致血糖高,这种担心有点多余。对于糖尿病女性患者,我们建议在妊娠期间也要执行严格的饮食治疗,也就是请营养科的医生为孕妇制定合适的饮食规划,每天保证能量摄入在固定的范围之内。用不同的食物提供这些能量,酸奶也可以作为食物成分的一种,只要每天吃的能量摄入并没有超标,血糖一般不会出现太大的变化。除此之外,女性在怀孕期间要注意饮食营养结构的均衡,不能够怕血糖高就什么也不吃,虽然血糖可能会得到控制,但是对宝宝的发育并不见得是件好事情。总之,妊娠期糖尿病患者可以喝酸奶,但是要控制量,并且喝了酸奶以后要监测血糖,以了解今天喝的酸奶的量对自己血糖的影响。如果血糖超标,那就提示这次可能摄入的稍多,下次就需要稍微注意减量。
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