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8个月宝宝一天喝多少水

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首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
8个月宝宝在1岁内,而1岁内宝宝每天需要补充的液体量为100-150ml/(kg·d),属于所有摄入液体量,包括奶量、辅食量及水果产生水分量等。如果8个月宝宝为9kg,每天所需液体量为900-1350ml,若宝宝每天进食三次奶,每次食用180ml,奶摄入的总体液量为720ml,同时还要进食两顿辅食,可能每顿进食100ml,加起来为200ml,再加上720ml奶量一共为920ml。1天总量减去已经摄入奶量与辅食量,剩下最多还可给宝宝补充430ml水量,在吃奶间或辅食间分次饮用即可。通常还可根据宝宝需求量,或天气、环境及宝宝身体状态进行综合考虑,如果天气比较炎热宝宝失水比较多,或身体不适出现感冒、腹泻等现象时,均可适当增加饮水量。
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