6岁孩子需要补充的水量，大概是在500mL/d，体液量的计算为70-110mL/(kg·d)。如果按体重20kg计算，则需要的水量应该在2000mL/d。孩子每天通过食物，如肉、蛋、奶、水果、蔬菜等，可补充绝大部分水分，所以再补充500mL左右的水即可。另外，给孩子补水时，不能等孩子口渴时再喝，当出现口渴的时候，机体已经出现缺水的症状，所以应在两餐之间给孩子勤喝水。喝水有助于补充水分，还能够清洁口腔、促进胃肠道蠕动、促进消化功能，有利于孩子正常的生长发育。因此，6岁的孩子需要补水量为500mL/d，并且需要分次进行，最好饮用白开水，而不建议饮用饮料，如可乐、雪碧等，这些均不利于孩子正常的生长发育。