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预防老年痴呆的方法有哪些

参与医生

北京中医药大学东直门医院 韩丽蓓 主任医师
预防老年痴呆的方法包括: 1、文化程度决定老年痴呆的发生率,所以预防老年痴呆要多锻炼大脑,可以下棋或与人多沟通、交流; 2、多散心,保持心情愉快,避免总生气; 3、高血压、高血脂、高血糖的患者要积极控制病情,将各项指标控制在正常范围内,预防动脉硬化,减少脑萎缩的发生率。
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