大椎是第7颈椎，棘突下称为大椎，属于颈部较为重要的穴位，低头时较为突出的骨，一般为大椎。第7颈椎棘突往下摸到间隙，即是大椎穴，有时第1胸椎也会较凸出，导致难以辨别第7颈椎与第1胸椎。此时可在左右晃动脖子时触摸颈椎，若摸到棘突在动，说明是颈椎。若棘突不动，说明是胸椎。第7颈椎棘突下缘的凹陷处称之为大椎穴，属于督脉上穴位，是人体阳气聚集的地方。