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十个月宝宝可以吃榴莲吗

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首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
10个月宝宝不建议食用榴莲,以避免加重消化道负担、引起便秘以及过敏反应,具体如下:1、加重消化道负担:榴莲属于热性水果,糖分以及热量较高,宝宝食用可能加重消化道负担。10个月宝宝消化道功能较弱,进食榴莲后可能出现不适反应,如恶心、呕吐、腹胀等;2、引起便秘:榴莲含纤维素较多,食用榴莲后如果喝水可能造成腹部膨胀而引起便秘,可表现为明显不适感和哭闹;3、过敏反应:热性水果容易产生过敏反应,而10个月宝宝胃肠道屏障功能较弱,过敏物质可能造成过敏,出现肠道水肿、哭闹甚至荨麻疹,所以不建议食用。综上所述,10个月宝宝不适合进食榴莲,可以吃其他水果,如苹果、梨、桃。此外,宝宝饮食需均衡,蔬菜、水果可以少量交替食用,不能吃榴莲可以通过进食其他水果补充维生素及微量元素。
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