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十个月宝宝可以吃橘子吗
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哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
10个月的孩子可以适当吃橘子,橘子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素,尤其是维生素C含量比较高,能够为孩子的生长发育提供多种微量元素和维生素,能够增强孩子机体的抵抗力与抗氧化作用,改善孩子免疫功能。10个月的孩子已经开始添加辅食,此时胃肠功能已经逐渐开始发育成熟,可以适当给孩子添加橘子。但是橘子吃多了之后,可能会导致孩子出现上火的症状,所以不建议一次进食过多橘子。刚开始给孩子吃橘子的时候,添加的剂量一定要小,观察孩子是否有过敏的症状,同时是否有胃肠道不适应的表现。如果孩子没有任何不适的症状,再逐渐增加孩子进食橘子的量,但是也不能一次进食过多。部分橘子当中含有的籽比较多,所以在进食之前,家长一定要将橘子瓣当中的籽及时去除,以免导致孩子发生误吸。
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