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饼干是不是嘌呤高食物
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首都医科大学附属北京友谊医院 陈乐天 主任医师
饼干不属于高嘌呤食物,所含的嘌呤的成分并不高,属于低嘌呤的食物。因为饼干制作的成分是米、面、五谷杂粮这类食材。低嘌呤的食物是指每100mg的饼干当中含有的嘌呤类的物质低于25mg,所以饼干不是高嘌呤饮食,高尿酸血症的患者和痛风的患者完全可以吃饼干。痛风、高嘌呤、高尿酸血症是代谢性疾病,应该注意饮食,不能吃高嘌呤的食物,海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果、带核带仁的花生仁、瓜仔等都属于嘌呤高的食物。
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