例假前情绪烦躁不安，其实属于经前期紧张综合征的一种。因为例假前有雌激素、孕激素的波动，导致人情绪上的变化，且有时不光伴随着情绪上的变化，可能还有宫缩痛、下腹部不舒服、腰疼下坠感、乳房的胀痛，部分患者可能还会表现出嗜睡、疲劳等。部分患者可能是在排卵以后不久，即月经来潮前的7天左右，开始出现各种不舒服、不安、失眠等症状，也都属于经前期紧张综合征。因此患者需要对自己的身体状态进行了解，对此进行控制，如果自己无法控制可以用些药物治疗，例如屈螺酮类短效口服避孕药，有减轻经前期紧张综合征发生的作用，但需要注意禁忌证。