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痛风能吃杏吗

参与医生

北京医院 刘爱华 主任医师
痛风患者可以吃杏,痛风是由于高尿酸血症所引起的晶体性关节炎,对于痛风患者需要限制日常饮食中的嘌呤摄入量,尤其在痛风急性发作期,建议吃低嘌呤含量食物。低嘌呤含量的食物指100g食材中,嘌呤含量在25mg以下。杏本身是低嘌呤含量的食物,每100g杏中嘌呤含量仅为0.1mg,痛风急性发作期的患者比较适合食用。对于痛风间歇期的患者,可适量吃中嘌呤食物。杏本身除嘌呤含量较低以外,营养比较丰富,含有较多的糖分、蛋白质,以及钙、磷等矿物质,含有维生素A、维生素C,以及多种B族维生素。因此长期吃杏对身体有益,痛风患者可以吃杏。
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