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糖尿病患者能吃杏吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者可以吃杏,但是要注意一些细节问题。首先在血糖很高的时候暂时不要吃,因为有可能会导致血糖进一步增高,甚至诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒或者高糖高渗状态。血糖控制正常的情况下可以适当吃杏,但也要注意控制量,不能吃得太多,因为杏本身含有一定糖分,摄入过多有可能会导致血糖进一步波动,一般对糖尿病患者要求每餐吃水果的量大约是正常人每餐的1/3-1/4左右。糖尿病患者吃水果后要记得及时监测血糖,以了解这种水果对血糖的影响。同一种水果不同的人吃了以后,血糖增高的程度有差异,这个差异只有通过监测血糖才能够很好的了解。如果糖尿病患者吃了杏以后发现血糖增长比较明显,提示杏的量可能较多,或者这种水果不太适合,下次再吃的时候就要注意。总之,糖尿病患者可以吃杏,但是要控制量。
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