脑溢血自救最快的、最好的办法，是尽快打120，家里或没有条件或还没有去医院前，处理措施如下：1、一方面让患者处于半卧位，大概45°左右的半卧位，降低脑压，要控制好血压，量血压如果有血压高，要赶紧给予控制血压的药物，用药物把血压降下来，血压下降得到的好处远超过可能造成的风险，所以早期降压也是很好的自救方法。目前认为脑出血急性期，降压降到正常范围对其有益，所以可以用降压药降血压；2、另一方面还要保持同一姿势、不要搬动，尽可能少动、不要叫醒患者，或为避免昏迷或睡着，尝试把患者搬动。然后打120，尽快等待120的到来，进入正规的医院在医生的指导下治疗。