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晚上经常失眠原因
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武汉大学人民医院 徐顺生 主任医师
失眠的原因主要有以下几点:
1、环境因素:睡眠场所较吵、灯光很强影响睡眠;
2、个体因素:特别是年龄,随着年龄的增长,睡眠会越来越少,极易失眠;
3、心理因素:担心着急某事难以入睡;
4、食物、药物影响:比如喝咖啡、服用部分药物而引起失眠;
5、器质性因素:器质性疾病如甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病等,易导致失眠;
6、精神疾病:部分精神疾病复发后,患者可出现失眠。
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