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熬夜对女生月经的危害

参与医生

湖南中医药高等专科学校附属第一医院 刘玲 主任医师
熬夜对女性月经的危害有: 1、熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌失调,影响月经; 2、睡眠属阴,女性养生则重在养阴; 3、夜间23:00-凌晨1:00是胆经循行时间,凌晨1:00-3:00是肝经循行时间,中医认为肝藏血,若该时间段未充分休息,会导致肝血虚,精血不足,从而导致月经异常,如月经过少、周期延长、闭经等,进而影响生育。
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