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糖尿病人可以吃西瓜吗

参与医生

河南省人民医院 汪艳芳 主任医师
糖尿病患者可以吃西瓜或者其它水果,但是需要掌握好量,通常需要根据吃完以后的血糖来决定。如果吃完以后血糖正常,通常可以适量进食,如果空腹血糖>10mmol/L,通常不建议吃西瓜。如果血糖控制在比较好的范畴,如空腹血糖在7mmol/L左右、餐后血糖在10mmol/L左右,通常可以适量吃西瓜。吃西瓜的时间尽量选择在两餐后,如上午吃西瓜,可以在早餐后3小时进食,如果下午吃西瓜,可以在饭后4小时左右进食。对于吃西瓜的量,通常来说建议吃一斤西瓜,且需要细嚼慢咽,尽量选择吃不是很甜的西瓜。
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