- 糖尿病怎么控制
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郑州人民医院 殷璐 副主任医师
糖尿病的控制方法主要有以下几方面:
1、饮食控制:患者可根据目前的身高体重,计算出自己的标准体重。然后根据标准体重结合生活、工作需消耗的体力,计算每餐应摄入的热量。一般每餐需1-2两主食,如米、面、馒头,并搭配适量蔬菜及蛋白质类食物。
2、运动管理:餐后半小时至一小时内,可进行一些轻度或中度的运动,如慢走、羽毛球等。
3、糖尿病的教育:了解糖尿病,方可更好的监测和管理。
4、血糖测量:做好空腹血糖、餐后血糖,以及糖化血红蛋白和并发症的监测工作。
5、药物治疗:一般分为口服药物和胰岛素两大类。
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