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血压高喝什么茶降压
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参与医生
重庆市第四人民医院 岳瑞华 主任医师
在临床工作中经常被病人问到喝什么茶可以降血压的问题。因此通过查看一些文献,从保健知识上是比较推崇喝茶,而且还不仅是对血压好,对于人体的整体健康都有益处。然后通过其它医学专业的文献查看,都是一些小样本的研究,主要是绿茶,有些时候是菊花茶,都是有益的,但是是单用还是和药物一起还需进行观察,茶的种类非常多,有绿茶、红茶、普洱茶、铁观音等,喝什么茶好,喝多少好,怎么喝好,还有喝多长时间有效,现在这些数据还都没有查到。建议不要喝太浓的茶。不单单针对高血压病,药物治疗和生活方式的干预是有更加确切的疗效,所以药物治疗和生活方式是治疗高血压更加确切疗效的手段,大家一定在此基础上再考虑饮茶的问题。
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