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肾结石饮食注意事项

参与医生

北京京煤集团总医院 张铁铁 副主任医师
肾结石约80%为草酸钙结石,此类病人需尽量少吃草酸含量高的食物,例如坚果类的食物,以及浓茶、咖啡、巧克力、菠菜、蒿子杆等,同时建议患者多饮水,每日的饮水量应为2000-3000ml,并适当运动,可以喝一些牛奶,多吃水果,以及不含草酸的蔬菜。此外,另一类肾结石为尿酸结石,此类病人可能合并痛风症,建议低嘌呤饮食,主要是少吃鱼虾、部分肉类、豆制品等高嘌呤的食物,建议病人不要饮用啤酒,可适当饮用苏打水,做到多喝水、多运动。如果患者血尿酸较高,可能需要服用降尿酸的药物。
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