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治睡觉打鼾的方法
- 治睡觉打鼾的方法
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萍乡市人民医院 沈湘波 副主任医师
睡觉打鼾常见的是合并睡眠呼吸暂停,最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。此时首先到医院进行一系列评估,身高、体重、体重指数,然后到耳鼻喉科检测口咽部有没有狭窄因素,有没有扁桃体肿大,有没有鼻息肉等机械性因素存在,还要做睡眠监测,晚上携带一系列设备,检测睡眠、呼吸、睡觉事项,出一个睡眠报告。睡眠呼吸暂停综合征分为两种,一个是阻塞性,一个是中枢性。阻塞性最为常见,如果是阻塞性,首先要控制体重,然后保持合适的睡眠姿势,扁桃体肿大、肥大、鼻息肉等可以通过耳鼻喉科的办法让呼吸道变得更通畅。以前可进行上颚成形术,现在最时髦、最流行的是戴无创呼吸机。如果是中枢性,要排查有没有颅内中枢性因素,所以不同情况要不同对待。
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