熬夜容易导致皮肤出现长痘，通常是由于熬夜后造成免疫功能下降、内分泌失调，皮肤油脂分泌过多，使皮肤毛囊孔堵塞，从而造成面部痤疮。当痤疮出现炎症形成痘痘后，可通过以下常见方法消除痘痘：1、调整作息规律：避免熬夜，注意休息；2、局部外涂抗生素类药物：如外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、维A酸乳膏以及克林霉素、甲硝唑凝胶等；3、激光治疗：如红蓝光或强脉冲光对痘痘进行消炎治疗，促进痘痘快速消除，红蓝光和强脉冲光可以选择性的对痤疮杆菌进行抑制和杀灭作用，从而使炎症快速消除。出现痘痘后即便快速进行消炎，部分患者也会容易留下痘坑、痘印，因此建议患者尽量做好皮肤护理，保持生活规律，从而减少痘痘出现，以免留下严重的痘坑、痘印。