一般随着年龄的增长，人人都会出现颈部问题。颈部出现问题都是由于疲劳或者受凉，会影响到颈部生理曲度各方面。此时使用的枕头过高或者过低都不太合适。现在市场上出现好多种颈椎枕，里边装的东西也是各种各样。作为患者本人选择枕头时一定要注意，首先自己得枕着舒服，睡觉休息时很舒服，这就是最适合自己的。枕头再高档，如果枕着这个枕头睡一晚上，感到很疲劳，那么这个枕头就不适合自己。所以要自己感觉用着很舒服，得到很好的休息，才是最适合自己的颈椎枕。